Батуты OXYGEN востребованы в качестве домашнего и спортивного инвентаря благодаря росту популярности прыжкового фитнеса. Это прекрасная форма развлечения, своего рода расслабление с внушительным тренировочным эффектом. Упражнения на батуте становятся все более популярным видом фитнеса. В парках и спортивных клубах появляются специально оборудованные зоны для групповых занятий. Родители приобретают батуты для своих детей, что существенно ускоряет их физическое развитие и дарит много веселья.
Батуты OXYGEN — как выбрать?
Батуты Оксиджен позволяют качественно и безопасно выполнять много упражнений. Технику выполнения легко адаптировать к уровню развития обучаемых или к определенной возрастной группе.
Перечень самых популярных упражнений на батуте:
- Прямые прыжки — положение стоя, руки прижаты к корпусу. Важно, чтобы прыжки были как можно более ровными, на одинаковую высоту. Это отличная кардиотренировка, позволяющая быстро избавиться от лишнего веса.
- Прыжок с ударом ногой — при прыжке следует приподнять одну ногу так, как будто вы хотите что-то оттолкнуть. При спуске нужно свести ноги вместе и отскочить от них. В следующий раз, когда вы прыгнете, поменяйте ногу. Также можно делать серии: поднимать одну ногу несколько раз подряд, а затем менять ее. Это упражнение на батуте Охуген предназначено для укрепления мышц и повышения частоты сердечных сокращений, что повышает работоспособность организма.
- Прыгающий наклон — при прыжке старайтесь руками ухватиться за пальцы ног. Это упражнение предназначено для растяжки мышц и улучшения координации.
- Растяжка — при прыжке нужно «вытягивать» руки как можно выше. Упражнение стройнит фигуру и тонизирует тело.
- От локтя к колену — для каждого прыжка подтягивайте колено к противоположному локтю. Это упражнение задействует мышцы живота, чтобы помочь похудеть.
В дополнение к упражнениям на батуте Oxygen Fitness, упомянутым выше, существует множество различных типов упражнений и комбинаций.
Где купить батуты OXYGEN
В нашем интернет-магазине можно купить недорого тренажеры Оксиген Фитнес и аксессуары для спорта в Москве. Лучше всего о нас скажут благодарные отзывы наших клиентов на официальном сайте. Сделайте заказ — сборку и доставку выполним за свой счет. Приобретайте тренажеры для помещений и воркаута по лучшим ценам и улучшайте спортивные результаты! Добавляйте товар в корзину и получите приятный бонус!
